無料体験キャンペーン！
2月末まで無料体験キャンペーンを行います
ボクシングジムは怖い、入りにくいと思っているみなさん
そんなことないですよ
一度どんなものか体験してみませんか？
日頃のストレスを発散しましょう！
（例）
サウナ 5分～10分 冷えた体を温めて代謝を良くしましょう
ストレッチ 入念に伸ばしましょう
縄跳び １R～３R リズムよく飛びましょう
シャードー１R～３R しっかりとしたフォームになるように
ミット ２R ガードをしっかりして、足も使いましょう
バッグ ２R～４R ストレス発散！思い切り打ちましょう
シャードー１R～２R クールダウンしながら
筋トレ 腹筋・背筋・腕立てなど自分のできる範囲で
自転車 10分 有酸素運動の〆 終わったあとはしっかり汗を出しましょう
ストレッチ5分～10分 アフターケアをしっかりと
こんな感じでボクシングして、汗とストレス発散してくださいね
一人で来るのもよし！ 何人かグループで来るのもよし！
比較的13時～17時までがすいています
一度お電話を！
持ち物 靴（上履き） 運動着 タオル 着替え やる気
シャワー完備 男女別更衣室あり ボクシング道具もあります MAX汗かきたい方のナップルドリンクもあります
2月末まで おひとり様一回のみの無料体験とさせていただきます
